Contraction du mot jogging et du terme suédois « plocka upp » qui signifie ramasser, le plogging est né d’un constat : trop de déchets dans les rues. De là, les citoyens ont utilisé leur volonté d’agir pour rendre le quotidien plus agréable.

Équipés de sacs-poubelles, les ploggeurs ramassent tous les papiers et déchets sur leur chemin. Ils pratiquent ainsi l’équivalent d’un entraînement fractionné et d’un renforcement musculaire en enchaînant course, marche rapide et squat.