Explore ta santé : le programme dans le 9e
Du 24 septembre au 30 octobre 2026
Une bonne santé, ça se niche dans les détails du quotidien !
Pour aider chacun à les découvrir, « Explore ta santé » propose un mois d’animations dans chaque arrondissement. Une programmation variée pour aborder de façon pédagogique et participative des sujets comme les maladies chroniques, la santé mentale et environnementale, l’alimentation, les addictions, le bien-être, les gestes de premiers secours, ou encore le sport-santé…
Au programme des expos, des animations, des conférences et des visites...
La santé, action au long cours
Mais, une bonne santé, c’est avant tout dans la durée qu’elle se travaille ! C’est pourquoi elle figure parmi les priorités de la Ville, qui agit de différentes manières. Par ses propres actions, comme la création et le développement de la Maison Sport Santé, sésame pour accompagner les Lyonnais en reprise d’activité physique.
Ensuite, par le soutien aux acteurs lyonnais, réunis au sein du Contrat local de santé. La Ville a ainsi suivi l’ouverture de 11 maisons de santé pluri-professionnelles et d'un centre de santé sexuelle pour faciliter l’accès au soin de proximité ainsi que la création en 2024 d’une Maison des femmes au sein de l’Hôpital Edouard-Herriot, pour protéger les femmes victimes de violences.
Les rendez-vous à ne pas manquer dans le 9e arrondissement de Lyon
Jeudi 24 septembre de 15h-17h
Octobre rose
Stands d'information sur la thématique du dépistage du Cancer du sein, dans le cadre d'Octobre rose. Les stands d'information se tiendront devant le parvis du Centre Social de la Sauvegarde, durant le temps de distribution des Restos du Cœur.
Association de Lutte contre le Sida (ALS), Direction de la Santé (Ville de Lyon), Centre Social de la Sauvegarde, Service Prévention de l'Assurance Maladie (CPAM Rhône), Restos du cœur antenne Duchère
Centre Social de la Sauvegarde, 26 avenue Rosa Parks
Tous le mois d’octobre de 9h-18h
Rendez-vous frottis – Consultation et prévention
Vous n'êtes pas à jour dans votre dépistage du cancer du col de l'utérus ?
Octobre est le moment d'agir. Deux professionnelles de santé se mobilisent tout au long du mois pour vous permettre de réaliser votre frottis cervico-utérin dans un cadre bienveillant. Cet examen simple et rapide est recommandé pour toutes les femmes de 25 à 65 ans, tous les 3 à 5 ans. La prise de rendez-vous peut se faire tout au long du mois d'octobre. Le lieu précis dans le 9e arrondissement vous sera précisé au moment de la prise de rendez-vous.
Communauté Professionnelle Territoriale de Santé Lyon 9
Lieu indiqué lors de la prise de rendez-vous dans le 9e arrondissement
Sur inscription par tél. : 09 55 04 25 94 ou via le lien : https://www.cptslyon9.fr/form/inscription-apres-midi-frottis
A destination des femmes de 25 à 65 ans en retard de dépistage organisé
Jeudi 1er octobre de 14h-16h
Visite d'un centre de mammographie
Visite d'un centre de mammographie pour mieux comprendre cet examen et son importance. Prise de rendez-vous possible à l'issue de la visite.
Communauté Professionnelle Territoriale de Santé Lyon 9 (CPTS), Association de Lutte contre le Sida (ALS), Ville de Lyon, Centres Sociaux du 9, Clinique de la Sauvegarde
Clinique de la Sauvegarde, 480 avenue Ben Gourion
Sur inscription dans les Centres Sociaux du 9e ou par mail : contact@cptslyon9.fr
Vendredi 2/ 9 & 16 octobre de 10h45-11h45
Atelier SILVER XIII équilibre pour la prévention des chutes
Activités physiques collectives adaptées autour du ballon ovale pour améliorer la santé mentale et la santé cognitive des séniors.
Comité Rhône & Métropole de Lyon rugby à XIII
Centre Social Champvert, 204 avenue Barthélémy Buyer
Sur inscription : jacques.cavezzan@gmail.com
Lundi 5 octobre de 14h-16h
Sophro-balade au Parc du Vallon
La sophro-balade est une marche en plein air, associant les bienfaits de la nature sur la santé à des pratiques de Sophrologie et de Pleine conscience.
Ville de Lyon, Centre Social Sauvegarde, Centre Social Duchère Plateau, MJC Confluence
Départ devant le Centre Social de la Sauvegarde, 26 avenue Rosa Parks
Sur inscription dans le Centre Social de la Duchère et la MJC
Mardi 6 octobre & 13 octobre de 9h30-11h30
Pause Coccinelles "Jeux et couleurs dans l’assiette"
Découvrir les saveurs, éveiller les sens et bien grandir en s’amusant ! Un temps d’échange dédié aux parents et aux jeunes enfants (0-3 ans) autour de l’alimentation. Cet atelier permettra de partager des conseils, des informations et des astuces pour favoriser une alimentation variée et équilibrée dès le plus jeune âge.
Centre Social Duchère Plateau, 235 avenue du Plateau
Sur inscription au 04 78 35 31 33
Mercredi 7 octobre de 10h-17h
Journée portes ouvertes du Centre Ressource Lyon
Le Centre Ressource Lyon ouvre ses portes pour une journée de sensibilisation autour de l’accompagnement des personnes atteintes de cancer et de leurs aidants. Venez découvrir nos activités, rencontrer nos intervenants et échanger autour du mieux-être, du soutien et des ressources proposées tout au long du parcours de soin. Un moment de partage, d’écoute et de convivialité ouvert à tous.
Centre Ressource Lyon, 27 rue Saint-Simon
Mercredi 7 octobre de 9h-12h
Point Info Octobre rose
Venez échanger avec des professionnels sur la prévention du cancer du sein. Stand d'information sur la santé lors du marché Place de Paris.
Ville de Lyon, médiateurs santé l’Association de Lutte contre le Sida (ALS), Centre Régional de Coordination des Dépistages des Cancers en AuRA (CRCDC), Ligue contre le cancer, Centre de Santé et d'Education Sexuelle (CSES) de la Métropole de Lyon
Place de Paris
Jeudi 8 octobre, Jeudi 22 octobre de 14h-17h
Coiffure et bien-être "SOLID’HAIR"
Prendre soin de son image, c’est aussi prendre soin de son bien-être. Deux ateliers gratuits animés par une coiffeuse et styliste professionnelle : un atelier destiné aux enfants : soins des cheveux, coiffures ludiques et conseils adaptés ; un atelier destiné aux adultes : coiffure, conseils beauté et valorisation de l’image de soi.
Centre Social Duchère Plateau, 235 avenue du Plateau
Sur inscription au 04 78 35 31 33
Jeudi 8 octobre de 14h30-16h
Sophrologie
Un atelier animé par un sophrologue pour apprendre à gérer ses émotions et son stress.
Centre Social Duchère Plateau, 235 avenue du Plateau
Sur inscription au 04 78 35 31 33
Vendredi 9 octobre de 11h-17h
Portes ouvertes du CSES de Lyon 9
Journée portes ouvertes du Centre de Santé et d'Éducation Sexuelle de Lyon 9. Visite des locaux et présentation de l'équipe.
CSES de Lyon 9, 17 rue de Bourgogne
A destination des professionnels.
Vendredi 9 octobre de 14h-17h
Permanence "Racine Santé : se soigner avec les plantes médicinales"
Redécouvrir les bienfaits de la nature pour prendre soin de sa santé au quotidien. Un temps d’échange personnalisé autour des plantes médicinales, de leurs usages traditionnels et de leur place dans une démarche de prévention et de bien-être.
Centre Social Duchère Plateau, 235 avenue du Plateau
Sur inscription au 04 78 35 31 33
Vendredi 9 octobre de 10h-12h
"Parlons alimentation"
Un moment de partage pour échanger autour des habitudes alimentaires en famille. Un temps de discussion convivial permettant aux parents de partager leurs expériences, leurs questionnements et leurs astuces autour de l’alimentation des enfants et de la vie quotidienne.
Centre Social Duchère Plateau - Lieu Accueil Parent des Anémones, 238 avenue du Plateau
Sur inscription au 04 78 35 31 33
Vendredi 9 octobre de 9h-13h
Séances individuelles d’ostéopathie
À l’écoute de son corps pour retrouver confort et bien-être. Des consultations individuelles gratuites réalisées par une école d’ostéopathie partenaire afin de sensibiliser les habitants aux bienfaits des soins ostéopathiques.
Centre Social Duchère Plateau, 235 avenue du Plateau
Sur inscription au 04 78 35 31 33
Lundi 12 octobre de 9h-12h
Atelier cuisine "Papotes & Popotes" – Cuisine thaïlandaise
Cuisinons ensemble, partageons nos saveurs et nos cultures ! Un atelier animé par l’association Orchidées Familles autour d’une recette thaïlandaise, économique et équilibrée. Les participants prépareront ensemble le repas qui sera ensuite partagé dans un moment convivial. Des professionnels spécialisés en nutrition, prévention santé et équilibre alimentaire pourront intervenir lors de ces temps d’échanges.
Centre Social Duchère Plateau, 235 avenue du Plateau
Sur inscription au 04 78 35 31 33
Jeudi 15 octobre de 14h30-15h30
Pour une remise en mouvement
Marche de 10 minutes jusqu'au Parc Montel suivi d'un atelier de renforcement musculaire animé par une enseignante en activité physique adaptée de la Ville de Lyon. Prévoir d’arriver à 14h15 pour un départ effectif à 14h30.
Centre Social Pierrette Augier, 9 rue Roquette
Sur inscription au Centre Social ou par tél. : 04 78 83 71 34
Jeudi 15 octobre de 14h30-16h30
Pause santé "ON S’KOZ O KFE" - La gestion du stress
Un café, des échanges et des clés pour mieux gérer son bien-être au quotidien. Un moment convivial d’information et de discussion autour de la gestion du stress et des bonnes pratiques pour préserver son équilibre physique et mental.
Centre Social Duchère Plateau, 235 avenue du Plateau
Sur inscription au 04 78 35 31 33
Village santé du 19 au 23 octobre
Semaine de l'alimentation
Ateliers de cuisine, visites, expositions, concours de cuisine. Venez participer à ces temps de découverte, d'échanges et de bien-être pour explorer différents aspects de votre santé. Programme détaillé à partir de fin septembre sur le site internet du Centre Social : www.centresocialsauvegarde.fr
Centre Social Sauvegarde Duchère, 572 avenue de la Sauvegarde
Sur inscription à l'accueil du Centre Social
Lundi 19 octobre, Lundi 26 octobre de 14h-17h
Atelier pâtisserie "Pâtissons, pâtissez"
Le plaisir de créer, de goûter et de partager de délicieux moments ensemble ! Un atelier gourmand permettant aux participants de découvrir des techniques de pâtisserie, d’échanger leurs astuces et de repartir avec de nouvelles idées de recettes. Pour des goûtés sans produits transformés.
Centre Social Duchère Plateau, 235 avenue du Plateau
Sur inscription au 04 78 35 31 33
Mercredi 21 octobre de 9h-12h
Point info santé marché
Venez échanger avec SPactions et les médiateurs santé sur les punaises de lit et les perturbateurs endocriniens. Pour un environnement sain pour soi et sa famille.
Ville de Lyon, médiateurs santé de l'Association de Lutte contre le Sida (ALS), Booster de Saint Jean, SPactions
Marché Place de Paris
Jeudi 22 octobre de 14h30-16h30
Atelier prévention hivernale
Préparer son corps à l’hiver et adopter les bons gestes pour rester en forme. Un temps d’information et de sensibilisation autour des habitudes à adopter pour préserver sa santé pendant la période hivernale.
Centre Social Duchère Plateau, 235 avenue du Plateau
Sur inscription au 04 78 35 31 33
Vendredi 23 octobre de 14h30-16h30
Après-midi "Bien-être et estime de soi"
Un moment pour se détendre, se valoriser et reprendre confiance en soi. Une après-midi dédiée à la détente et au soin de soi avec différents espaces : massages des mains, soins du visage naturels, coiffure, conseils en image, henné, manucure, relaxation, découverte du Pilates ou du yoga doux, ainsi que des informations autour de la santé féminine et de la prévention.
Centre Social Duchère Plateau, 235 avenue du Plateau
Sur inscription au 04 78 35 31 33
Lundi 26 octobre de 8h30-12h
Rando douce
Balade à la découverte des parcs, chemins de promenade et espaces naturels de Lyon. Une activité accessible à tous favorisant le bien être, la convivialité et la découverte du territoire. Prévoir un titre de transport. Départ du Centre Social Sauvegarde.
Centre Social Sauvegarde Duchère, 572 avenue de la Sauvegarde
Sur inscription à l'accueil du Centre Social
Mercredi 28 octobre de 9h30-12h
Santé & convivialité : parlons prévention du cancer du sein
Petit déjeuner santé dans le quartier du Vergoin dans les locaux de l'association REED. Échange autour de la prévention du cancer du sein. Ce temps de rencontre permettra de s’informer, de poser des questions et de rappeler l’importance du dépistage précoce.
Association de Lutte contre le Sida (ALS)
Association REED, 13 rue Albert Falsan
Mercredi 28 octobre de 10h-12h
Écrans et santé
Atelier anatomie en réalité virtuelle : manipulez et observez les différentes parties du corps humain en 3D grâce à une expérience immersive en réalité virtuelle.
Centre Social Sauvegarde Duchère, 572 avenue de la Sauvegarde
Sur inscription à l'accueil du Centre Social. Garde d'enfant prévue.
Jeudi 29 octobre de 9h-17h
Échappée verte
Marcher, respirer et se reconnecter à la nature pour prendre soin de soi autrement. Une sortie nature accompagnée sur une journée permettant de découvrir les bienfaits de la marche, la faune, la flore locale et les plantes de saison.
Centre Social Duchère Plateau, 235 avenue du Plateau
Sur inscription au 04 78 35 31 33
Vendredi 30 octobre de 8h30-11h30
Rando tonique
Randonnée plus soutenue dans les environs de Lyon, en covoiturage ou en minibus au départ du Centre Social. Destinée aux personnes souhaitant marcher à un rythme dynamique et découvrir des parcours variés en pleine nature. Départ du Centre Social Sauvegarde.
Centre Social Sauvegarde Duchère, 572 avenue de la Sauvegarde
Sur inscription à l'accueil du Centre Social.
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