Les Semaines d'Information sur la Santé Mentale

Du 7 au 20 Octobre 2024

Animation

La 35e édition des Semaines d’Information sur la Santé Mentale explore les différents liens entre le mouvement et la santé mentale.

La période sanitaire du Covid-19 a permis une prise de conscience de l'existence de la santé mentale et de la nécessité d'en prendre soin. Sa sensibilisation, comme sa prévention concerne tous le monde, des enfants aux seniors. Parce que, la santé mentale c'est comme la santé physique, elle varie au cours de la vie.

Venez explorer les multiples liens entre le mouvement et la santé mentale comme :

Les bienfaits des activités du quotidien ;
La mise en mouvement comme facilitateur d’inclusion et de lutte contre l’isolement ;
Les avantages des activités physiques et sportives sur le bien-être et le rétablissement en santé mentale ;
La mise en mouvement dans le parcours de soin ;
Mais aussi la mobilité, les transports et l’urbanisme favorable à la santé ;

Programmation 2024 des Semaines d'information sur la Santé Mentale

Programmation 2024 des semaines d'information sur le santé mentale

Qu'est-ce que la santé mentale ?

La santé mentale est composée de trois dimensions la santé mentale positive, la détresse psychologique et les troubles psychiatriques.

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), c'est " un état de complet bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ".

À savoir :

La santé mentale représente bien plus que l’absence de troubles mentaux.
La santé mentale fait partie intégrante de la santé : il n’y a pas de santé sans santé mentale.
La santé mentale est déterminée par de nombreux facteurs : socio-économiques, biologiques et environnementaux, dont l’environnement de travail. Les conditions de travail sont en effet un déterminant important de la santé mentale.
La dépression est l’une des principales causes d’incapacité.
Environ la moitié des troubles mentaux se manifestent avant l’âge de 14 ans.
Il existe des stratégies et des interventions intersectorielles d’un bon rapport coût/efficacité pour promouvoir, protéger et recouvrer la santé mentale.