Cours de yoga en plein air

Accroche Date / Lieu
Du 21 juillet au 27 août, 4ème et 7ème arr.
Visuel principal
Thématique principale
Animation
Sport
Accroche détaillée

Cours de Kundalini yoga selon l'enseignement de yogi Bhajan. Accessible aux débutants et aux confirmés à partir de 18 ans. Les cours comprennent des respirations, des postures, une méditation,  de la relaxation, des mantras.

Tous Publics
Contenu
Contenu

Le Kundalini yoga peut vous aider à :

– Traverser plus sereinement les périodes de stress de la vie.

– Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé et prévenir les maladies.

– Vous recharger en énergie vitale et mieux gérer cette énergie.

– Améliorer la qualité de votre sommeil.

– Être plus centré, plus à l’écoute de vous même et des autres.

– Mieux maîtriser et canaliser vos émotions.

– Prendre du recul sur vos difficultés physiques et psychologiques, mieux les gérer et ainsi améliorer vos comportements dans la vie familiale et professionnelle.

– Devenir plus conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous et ainsi apprendre à le transformer dans un sens positif.

– Développer optimisme et joie de vivre.

– Développer votre capacité à donner de l’amour et votre aptitude à en recevoir.

Merci de venir avec votre tapis, serviette, coussin d'assise et bouteille d'eau.

 

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Cet événement est présenté dans le cadre de Tout l’monde dehors 2020

 

Infos pratiques

Les 21/07/2020, 23/07/2020, 30/07/2020, 18/08/2020, 20/08/2020, 25/08/2020 et 27/08/2020

Infos adresse supplémentaire
  • 21/07/2020, Parc de Gerland - Petite Prairie, Entrée allée Pierre de Coubertin, 7e arrondissement, 18h-19h30
  • 28/07/2020, Parc de Gerland - Petite Prairie, Entrée allée Pierre de Coubertin, 7e arrondissement, 18h-19h30
    En face du 3 allée Pierre de Coubertin
     
  • 23/07/2020, Parc Popy, Entrée rue Henry Gorju, 4e arrondissement, 18h-19h30
  • 30/07/2020, Parc Popy, Entrée rue Henry Gorju, 4e arrondissement, 18h-19h30
  • 18/08/2020, Parc Popy, Entrée rue Henry Gorju, 4e arrondissement, 18h-19h30
  • 20/08/2020, Parc Popy, Entrée rue Henry Gorju, 4e arrondissement, 18h-19h30
  • 25/08/2020, Parc Popy, Entrée rue Henry Gorju, 4e arrondissement, 18h-19h30
  • 27/08/2020, Parc Popy, Entrée rue Henry Gorju, 4e arrondissement, 18h-19h30
Tarif / Infos pratiques supplémentaires

En raison de la situation sanitaire due au COVID 19, les parcs et jardins publics seront évacués 2 heures avant le début de l’événement.

Afin de respecter les mesures de distanciation sociale, l’entrée sera limitée à 200 spectateurs. Les parcs et jardins seront ouverts aux spectateurs environ 30 minutes avant le début de l’événement.

Le port du masque est recommandé.

 

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